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アルコールでは幸せになれない!日常の中の幸せの時間を増やそう。
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アルコールでは幸せになれない!日常の中の幸せの時間を増やそう。
お酒と喫煙は、幸福度のもとになる経験をインスタントにあげることができますが、ただ、これは依存にな... お酒と喫煙は、幸福度のもとになる経験をインスタントにあげることができますが、ただ、これは依存になるため、そのうち「慣れ」が生じて、あってもあがらなくなりますし、逆にないと下がるようになってしまいます。(勝間和代) 以前はアルコールを飲むと、幸せな気分になれたのですが お酒を飲み続けているうちに、アルコールがないと幸せを感じなくなってしまったのです。 幸せを感じるために、だんだんとアルコールに依存するようになり 生活がすさんでいったのです。 日々飲み続けることで、酒量も増え、仕事や健康に影響を及ぼすようになったのです。 幸せになるための、アルコールがいつの間にか私を不幸にし始めたのです。 幸福はまず何より健康のなかにある。(G・W・カーチス) アルコールで気持ちがイライラしたり、苦しい二日酔のために 不幸な時間が、増えていったのです。 飲むと不幸になることに気づいた私は、お酒をやめることにし