エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
1日30分の運動で歯状回に刺激を与え、脳の老化を防ごう!
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
1日30分の運動で歯状回に刺激を与え、脳の老化を防ごう!
結局、うつ状態というのは、新しい物事に興味がなくなること、『なんだ、それだけのことなのか』と思っ... 結局、うつ状態というのは、新しい物事に興味がなくなること、『なんだ、それだけのことなのか』と思ってしまう感情です。この場合で考えると、新しい物事への適応を助けるには新しいニューロンが必要です。ときどき、あることに興奮するには、新しくて素敵なことが、過去にすでに知っている他の素敵なこととどれほど似ているかを認識しなければなりません。神経新生はその認識に役に立つんです。(フレッド・ゲイジ) Designed by Freepik 脳を活性化するために祖先の行動を見習おう! 新しいことに興味をなくすと行動ができなくなり、脳に悪影響を与えます。好奇心を失うことが脳を退化させ、うつやアルツハイマーの原因になることがわかってきました。これを防ぐためには運動が重要だとフレッド・ゲイジは指摘します。私たちの祖先が歩き始めたことを思い出せば、脳に刺激を与え、新しいニューロンを生み出したことを考えれば、歩行の