「むくみ腸」の原因と改善！ホットヨーグルト大根おろしで腸内環境良好・温活ダイエット | ＤＮＡフードゆるラボ-温活・腸活・菌活をしよう！

「むくみ腸」って何？排水管のイメージで！原因と改善私はよく「腸」を排水管を例にして話をします。 排水管にドロドロしたものがこびりついていると、臭くて排出されにくくなり、掃除をしないと詰まってしまう… そんな状態が体の中で起こっているイメージをしてみてください。 そして「腸」の話題として「むくみ腸」という言葉を、最近よく聞きますね。 手や足、顔と同じように、腸もむくむのです。 特に慢性的な便秘を抱えている人は、腸自体がむくんだ状態の可能性があるそうです。 大腸内では、腸壁を通して便に含まれている水分を吸収するのですが、水分がきちんと排出されずに腸がむくんでしまっている状態のことを「むくみ腸」というのです。 排水管と同じ原理です。 腸がむくむと、便秘や下痢、痩せないなど、深刻な悩みにつながります。 「腸」が健康だとほとんどの病気の改善になることは、理にかなってますね。 むくみ腸のチェックをして

[rururatan]

むくみ

[Lunanan]

私もヨーグルト＋はちみつ＋大根おろしやってました！意外とおいしいんですよね(笑)

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腸内環境良くしたいです

[tomoiku21century]

あなたの腸はむくんでいませんか？ 腸内環境を良好にするために、むくみ腸を放置しないようにしましょう！ 追記してブログ更新！ 「むくみ腸」の原因と改善！ホットヨーグルト大根おろしで腸内環境良好にして温活ダイ