【温活】現代文化の便利な生活が体を冷やす原因｜“3つの冷え”を見直し「冷え肥満」に注意

体が冷えていて良いことは、何ひとつありません。 病気や熱中症など、異常な体温の上昇などが原因でない限り、日常では体を冷やさないような生活が必要です。 まずは日常生活で、体を冷やさないことが一番！ 原因を確認して、生活の見直しをしましょう。 体が冷えてしまうのは現代文化の生活と肥満に問題冷えに悩み、その冷えから体調不良になってしまう人が増えています。 そもそも冷えに悩む人が、どうして増えていくのか？ 突き詰めて考えてみると、便利な現代の生活そのものに冷えの元凶があります。 子どもも危険を回避したばかりに様々な危機管理ができないように育ってしまったり、何事も“ラクに…ラクに…”と、体を動かすことが少なくなった生活によって、体がラクになって動くことが少なくなっていることで、様々な病気が引き起こされていると警告されるようになりました。 便利がなんですもの… それが当たり前になっていますし、私もその

[higasiku1]

体温が低いのもダメなんですね.

[happycafe1608]

温活の季節がやってきますね～　今年もKEIKOさんのブログで温活の見直しです！

[mraka2015]

僕もずっと家にいて、いい環境で生活しているんで、気をつけないといけないですね。