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スマホの「ブルーライト」は何がマズイのか
突然ですが、読者のみなさんに質問です。 「ブルーライトは好きでしょうか」 「目に悪いものだから嫌い... 突然ですが、読者のみなさんに質問です。 「ブルーライトは好きでしょうか」 「目に悪いものだから嫌いに決まっている。当たり前のことを聞くな」と怒ることでしょう。では「今度一緒に、ブルーライトをたっぷり浴びに行こう」と誘われたとしたらどう思いますか。「身体に悪いから浴びたくないよ」と思うかもしれません。 でも、天気がいい日の青空の美しいスカイブルーは、ブルーライトの「ブルー」と同じなのです。つまり日光浴をする、ということはブルーライトをたっぷり浴びる、ということ。そもそも、太陽から届く光の中でも青は特に大気中で拡散しやすいため、空は青いのです。 ここで疑問が浮かび上がります。ブルーライトは本当に目に悪いものなのでしょうか。 ブルーライトは目に悪い? みなさん、どこかしらで「スマホやパソコンのモニターから出ているブルーライトは目に悪い」という話を聞いたことがあると思います。 でも、実は一般的なス