にゃまけもの🐾 on Twitter: "#ぐっとラック #マスクを外そうマスク頭痛⚠️ 1、酸欠状態になり脳の血管が拡張し神経を圧迫する２、ヒモの締め付けによる耳の筋肉の中の神経を圧迫する深呼吸する事と、鼻から息をスッとすいながら笑顔（にやにや顔）して筋肉をほぐす！"

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