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mitsumorix “6時間睡眠が2週間続くと、脳機能が徹夜2日分低下。それを続けていると、早期死亡率が13%上昇。 ”

2018/04/02 リンク

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「長く寝る国ほど豊か」縦軸：平均睡眠時間　横軸：一人当たりGDP 20時間起きてると、推論能力・反応時... 「長く寝る国ほど豊か」縦軸：平均睡眠時間　横軸：一人当たりGDP 20時間起きてると、推論能力・反応時間がワイン1杯分低下。 6時間睡眠が2週間続くと、脳機能が徹夜2日分低下。それを続けていると、早期死亡率が13%上昇。… https://t.co/ee1TCrMLpN