二人目妊活でやったこと（生活習慣編） - IT企業広報として働く二児の母

妊活でこのブログを検索してきてくださる方がいらっしゃるのもあり、二人目妊活の話を書こうと思います。 以前にも少し書きましたが、二人目妊活を始めた時は36歳だったのですが、基礎体温や排卵検査薬の自己流ではなかなかうまくいかず、半年ほど時間が過ぎてしまいました。 さすがに焦りが出てきて、不妊クリニックの門を叩くまでの経緯がこちらの記事なのですが、クリニック受診以外に自分が取り入れていたことを書いていきます。 スポンサードリンク 体に取り入れたものと、生活習慣として気をつけたものの二つを書いていきます。 体に取り入れたもの ルイボスティー 当帰芍薬散 生活習慣 冷たい飲み物とカフェインを控える 五本指靴下の重ねばき 体に取り入れたもの 本題に入る前に、ちょっと前置きを。 私が不妊クリニックに通い始めた時、まず血液検査をしたのですが、その時に実はショックなことを言われました。 それは、FSH（卵巣

[ryamamama]

二人目をそろそろ考え出しているのでとても参考になりました☆まずは体調を整えないといけませんよね。お身体大事にされてくださいね