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風邪に強くなる どんな漢方、サプリ、栄養食品が有効か~『山中教授の自分を変える練習』プレジデントムック - 猫のメメとモエ
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風邪に強くなる どんな漢方、サプリ、栄養食品が有効か~『山中教授の自分を変える練習』プレジデントムック - 猫のメメとモエ
こちらの文章は、帝京大学医学部准教授新見正則先生。 風邪をひかないことを目指すというアプローチは、... こちらの文章は、帝京大学医学部准教授新見正則先生。 風邪をひかないことを目指すというアプローチは、無理があるそうです。 人のいる場所に行けば、風邪の原因となるウィルスは必ずいるそうです。 粘膜に付着したウィルスは20分で体内に入ってしまいますから、よく言われるうがいや手洗いも、それほどの予防効果はないとか。 それよりも、「かかってもすぐに治す」ほうが実践的だそうです。 以下、引用です。 風邪をやっつける一番の方法は、体温を上げること。 上がった体温を下げないこと。 体温を上げるひとつの方法が漢方です。 風邪のウィルスが体内に入ると、体温が上がって体が戦闘モードになりますが、そうした体の働きを漢方で応援してやるわけです。 3日も4日も高熱が続く場合は別にして、かかりはじめはある程度の発熱を楽しむぐらいのほうが、早く治ります。 ひきはじめに飲む漢方としては、よく知られている葛根湯に加え、麻黄湯