有為自然 516 ミスター サム（作務） タイム ？ - 人生百年 有為自然

ミスター サム（作務） タイム ？ 猛暑の峠を越したので、 夕方、生垣の剪定や、芝生の草を刈り始めました。 この間、あまり外に出なかったので、草木が伸び放題なのです。 禅寺の「作務（さむ）」のつもりで、作業しています。 「作務」とは、掃除などの作業のこと。 庭の草取りや剪定も含みます。 作務に励む「勤行（ごんぎょう）」のつもりです。 無心になってやる。 まさに「三昧（ざんまい）」です。 草刈りや剪定に没頭して、精神が集中します。 きっかけは、偶然見た、Ｅテレ『こころの時間』。 「禅宗の知恵に学ぶ（４）」の山川宗玄さんのお話を聞いたからです。 これまでは、草木が伸びてしまってから、 あわてて、やむなく刈ったり、伐ったりしていました。 負担感、義務感が大きかったのです。 ところが、 「作務」「勤行」「三昧」「貪瞋痴」などの言葉を浮かべながら作業していると、 心が落ち着きます。 これから、毎日、

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私も太極拳、やろう！やりたい！と思っているのですが未だにスタートしません。