「練習減＝うまくなれない」は× 時短は良いことずくめ | バーチャル高校野球 | スポーツブル

時間を無駄にしないように、走りながらトンボかけをする春日の選手＝２０１９年６月１１日、福岡県春日市、棚橋咲月撮影 フリー打撃１１分 内外野別ノック１０分 バント練習７分……。 福岡県中西部の県立校、春日の野球部。６月のある日、練習後に部員に配られた「練習プリント」には、Ｂ４判の紙に練習試合などで見つかった課題を始め、翌日の練習メニューが分刻みに記されていた。 練習が終わったのは完全下校時間の午後７時３０分直前。部員はプリントを手に、急いで着替えて下校していた。 この後、部員たちは自宅などで内容を確認してメニューを把握し、自身やチーム全体の動きを考える。「授業が終わったらグラウンドへダッシュです」と捕手の坂口博亮（ひろあき）君（３年）。放課後の練習でイメージを行動に移し、気になる点があれば、考えて修正。プリントの振り返り欄に記入し、次の練習に生かす。そのサイクルを繰り返す。 平日の練習は２～

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「放課後の練習でイメージを行動に移し、気になる点があれば、考えて修正。プリント(B4判の練習プリント)の振り返り欄に記入し、次の練習に生かす。そのサイクルを繰り返す。」