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9月27日(水)◇茄子ソースで食べる温野菜 - watatoka’s diary
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9月27日(水)◇茄子ソースで食べる温野菜 - watatoka’s diary
おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 茄子... おはようございます。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 茄子ソース 〇朝ごはん 朝はいつも「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・あんかけ丼 ・冷たい麦茶 前日の残りであんかけ丼にしました。 〇おやつ ・アイスカフェオレ 一人の時はお菓子を食べないようにしているのでおやつとしてノンシュガーのアイスカフェオレ。 〇夜ごはん ・茄子ソースで食べる温野菜(レシピあり↓) (豚ロース・えのき・舞茸・白菜・カブ・人参・玉ねぎ・豆腐) ・カブの葉と大根のお味噌汁 諸事情で夫も2週間ダイエットを頑張るということだったので「ダイエットメニュー」です。 温野菜はレンジで加熱しているのですが蒸籠が欲しい…けど収納が少なく置き場所がないので1年ほど悩んでます。まだ引っ越す可能性があるので極力モノを増やしたくなくて食器を買うのも我慢しているし代用方法のあるものはや