リハビリ日記 今日は不調 - 時巡るブログ

こんばんは！ 珊瑚です。 火曜日（2/18）のリハビリ日記です。 リハビリ（2020/02/18（火）） 個別リハビリ 平行棒の間の立ち上がり練習。 先週の土曜日はとても調子がよく立ち上がれたので、今日も調子よく立てると思ってました。 準備運動も15分ほどしたのですが、いざ立ち上がろうとすると、立てない。お尻が重く上がりませんでした。 準備体操で力を入れすぎたのか、お尻の筋肉や太腿の筋肉が固くて重い感じ。 膝を伸ばしたり、マッサージをしたりしてトライしたけど一度も立てなかったです。 原因はなんだろう？と考えてみました。気になることは・・・下記だけですね。 ・足の筋肉が過度に緊張してること。 ・昨晩、正露丸を飲んだこと。・・・おなかの調子が悪かったので飲みました。正露丸のしくみはよくわかりませんがお腹の神経に作用して下痢を止めるとかよく効きます。腸以外の下半身の神経にも作用してたりして。 木

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慌てずにユックリと少しずつです❗️(*^◯^*) サンちゃんは明日、月一の定期健診であります。σ^_^; 色々と変なのが検査で判って気が憂鬱。。😓 お互いメゲずに頑張りましょう〜❗️ ふぁいおー‼️

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カニのピザ美味しそうですね😋 リハビリ頑張って下さい✨