低糖質いちご大福の作り方～1個43円！苺増量・あんこ増し増しOKのオープン大福を楽しもう～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

ダイエットいちご大福は低糖質あんこ＋苺を自由にトッピングOK。世界で1つだけのオリジナルなオープン大福で楽しめるのが手作りの良いところ。苺3個であんこ増し増しでもOK。糖質制限ダイエット中なら糖質高いお餅の部分は無しでも低糖質で低カロリーな「エリスリトールあんこ」と苺だけで「苺あんこ」として楽しめるのが良いところ。 そのお餅は大福のお餅は白玉粉や上新粉で簡易バージョンがレンジで簡単に安価に作れます。今回は冷蔵庫で冷やして作り置きしても固くならない上新粉バージョンの低糖質いちご大福の簡単な作り方をご紹介します。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 低糖質いちご大福の簡単レシピ 上新粉で作る大福の餅の簡単レシピ 材料（8個分） 作り方 低糖質あんこの簡単レシピ 材料（こしあん約650g） 作り方 低糖質あんこv

[tanaboo]

痩せたいけど食べたい苺大福。そんな悩みを解消する簡単10分調理な低糖質あんこで作る自由にトッピングできるオープン大福。あんこ増し増しでも意外にヘルシーで栄養豊富‼

[cardmics]

うちにもラカント大量にあります。どこまでダイエット効果があるかは不明ですが、たしかに身体には悪くはなさそうです。

[sakatsu_kana]

求肥が大好きな私はもう餡子も苺も不要ですｗ

[pinkmania0306]

手作りの、いちご大福美味しそう( *´艸｀)

[coldish]

苺大福好きなので今度作ってみたいと思います！

[watasinokurasi]

あんこ大好きでいくらでも食べれちゃうんですが、カロリーが気になっていました。このあんこならちょっと食べすぎても平気そう♡

[selvege]

いちご大福！食べたくなってきました笑 こんな時間に笑

[kumasi]

めずらしくスイーツだ(^O^)ってこれもお手製なのがすごいですねぇ。　しかも低糖質という甘党の罪悪感を軽減してくれる配慮ある優しさに震えます。フルーツ大福の世界の奥深さもいつか詳しい記事読みたいです♪

[Hachi32TK]

美味しそうで安くて低糖質なんて夢のいちご大福。ナイスな記事。

[santambo]

m(._.)m

[tonsukeusagi]

美味しそうでいいですね。

[willbehappy777]

発想がすごくて作れちゃうのもスゴイです！

[isakuya]

おいしそう♡ 試してみます♪

[tapazou]

これはまた幅広いですね。

[riecoro]

ういろう！！お家で作れるんですね！！上新粉買いに行かなきゃ！！（←そっちかい！！ｗ）

[akisan01]

レンジでできるの簡単で良いですね。オープン大福、名前が斬新（笑）

[papiko8-l]

おしるこ食べたい！

[Pikky]

ちょっと通販してもらっていいですか笑