夏バテ気味の体にも栄養補給 鶏ムネ肉のみぞれかけ - 晩ご飯ツマミ担当オヤジ 今日は何作ろ？

おはようございま～す 今日は何作ろ? ですが 今回は 鶏むね肉の みぞれかけを作ります ・辛味大根と鶏ムネ肉が あったのでピーンと 料理の神様が頭に 降臨してきましたもので スポンサーリンク 今回の隠れたメイン食材 大根おろし～ タダでもらったけど ただの大根ではなく ( ﾟДﾟ) 辛味大根と言う種類です 冷凍保存していたのですが 霜焼け気味なので使用します みぞれ煮込みにしようと思ったのですが 辛いから子供達は食べないだろうと みぞれかけに変更 鶏むね肉ですね 皮を剥ぎ 5mm幅ぐらいに切っていきます 皮は別の料理にしちゃいましょう ↓の過去記事も読んでもらえると嬉しいです www.ajinoosushi.work ビニール袋に 塩コショウと 小麦粉or片栗粉をいれます 今回は小麦粉です 切った鶏むね肉を入れて シャカシャカと振ります 我が家愛用 かどや銀印純正ごま油 それを我が家愛用の

[ajinoosushi]

皆さんコメントありがとうございます ポン酢以外でも食べ方は あると思いますので 好きな味付けでどうぞ

[takuzaemonzaemon]

鶏ムネ肉と大根おろしアッサリおいしそう！

[ally-hataotocafe]

あっさり食べられそう！

[MADSUN]

辛味大根美味しいですよね！冷たいおそばのつゆに入れるのもまた格別＾＾

[A---chan]

お盆太り自分は、あっさりと低カロリーな胸肉のみぞれかけが無性に食べたい・・＞＜

[coco090]

これは美味しさ間違い無しですね！胸肉なので更にさっぱりして良いですね♪

[shihon79]

辛味大根美味しそうですね〜〜。辛い大根大好きです😀大根下ろし食べたくなってきました。

[bluesky-18-tt]

鳥胸肉に大根おろしですかぁ。これはサッパリしていて良いですね！何個でも食べれちゃいそうですo(*^▽^*)o

[hananekochang]

サッパリして美味しそうですね😊

[bansyakuko]

ナイスなつまみですね！これは真似させていただきます。

[ta-sanpapa]

いつもコメントを頂きありがとうございます！感謝です！いつものごとく、美味しそうです！作ってみます

[kefugahi]

🐗🐸🐨

[dajyaresensei]

コメントありがとうございました‼️携帯については、今後の課題ですね😃何時も素敵なレシピありがとうございます‼️

[gobrintan]

この時期にぴったりのレシピですね( ◜௰◝ )❤

[Micchiee]

大根おろしをぶっかけて食べたいです！本当においしそう！