勉強するときの集中力アップをサポート。「集中アロマスプレー」を使っています【PR】 - ベリーの暮らし

グッズの力を借りる。 子どもがなかなか 勉強に集中しない様子に イライラを感じたことがある方は 少なくないと思います。 そんなときに 「集中しなさい！」と言わなくてはならないのも 嫌なものです。 私はなるべく 自分が嫌な思いをするのを 少しでも減らしたいので 精油とコスメの専門店 ネンリンラボさんがご提供くださった 集中アロマスプレーを使っています。 人口香料が使われていなくて レモンやペパーミントなど ４種の精油がブレンドされている アロマスプレー。 柑橘系の 爽やかな香り。 家庭学習する際に 部屋にシュシュッとスプレーしたり マスクの外側にシュッとかけたり。 服の袖の手首側に シュッとしたりして 香りがすると さあ集中タイムだと 意識することができます。 この、「意識できる」ことが大切で。 さあこれからは 集中タイムだというように 気分を切り替えるためのグッズが 手元にあると 集中しな

[cocorony]

ベリーさんの記事を読んで久しぶりにアロマを楽しんでます。香りには様々な効能がありますよね。認知症予防にもなるらしいけど長続きしなくて(T . T)三日坊主が長続きするアロマないかな〜？笑