https://www.biolife2.com/entry/2019/02/23/103622

[tukkoman]

フェルラ酸は初めて聞きましたね。 ただ椎茸が食えない・・・ なんかすまぬです。

[turquoise-pomander]

腸内環境を整えること、とっても大切ですよね♪　素敵な記事いつもありがとうございます。

[keiko-blog]

biolife さん、腸内環境を整える事って本当に大切な事なのですね。美味しい物を頂きながら健康に！心がけていきたいです(*^-^*)

[centeroftheearth]

干し椎茸のぬか漬けがあるのですねー。干し椎茸をぬか漬けにするだけでよいのでしょうか。知らなかったです。

[nextzone]

季節の変わり目だからこそ免疫力アップしたいね！！

[lepommier8161014]

biolifeさんも花粉症酷いのですね。春は嬉しいけど花粉症は本当に辛くなりますね。温かい美腸スープいいですね。最近奈良漬けばかりなので、ぬか漬けも食べたくなりました♪

[ce-ciel]

お味噌汁が作れてしまうんんて驚きです！！体にいいものは取り入れていきたいですよね(*^^*)