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ペイパル創業者も実践! もっと健康的な生活を送るためのシンプルな方法
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マックス・レヴチン(Max Levchin)氏は、ペイパル(PayPal)の共同創業者で、オンライン金融ベンチャー... マックス・レヴチン(Max Levchin)氏は、ペイパル(PayPal)の共同創業者で、オンライン金融ベンチャー「アファーム(Affirm)」のCEOだ。 同氏はBusiness Insiderに対し、毎日欠かすことなく続けることで、健康的な食生活と運動を習慣にすることができたと語った。 一度ルーティンにしてしまえば、考えなくても実践できるようになる。これは、研究によっても裏付けられている。 自転車に乗る —— マックス・レヴチン(Max Levchin)氏にとって、それは健康づくりのマントラのようなものだ。 レヴチン氏は、ペイパルの共同創業者で、オンライン金融ベンチャーアファーム(Affirm)のCEOだ。同氏はBusiness Insiderのポッドキャスト「Success! How I Did It」に登場、アメリカの編集長アリソン・ションテル(Alyson Shontell)に、