【減】アラフィフ女が約半年で6.5kg減、体脂肪率29%→21%になった話 - Chikaの台湾飲みある記！

こんにちにゃ😺💕 酒好きの猫下僕絵描きchikaです😆 ハイ！皆様 飲み歩きのブログですが本日はお酒ネタではありませんYO！ ワタクシ台湾に来て24年、ずっと体重はほぼキープしていたのですが、飲み歩くようになったココ5、6年で新陳代謝が悪くなるのに反比例して体重が右肩上がりを続け、今年の正月明けには人生MAX体重を樹立！(笑) → ココ5、6年で8kg増量 そりゃ週4、5回飲みに行って2次会だ〜！3次会だ〜！ うぇえ〜い！😆🍻💕ってやってりゃ太るわな。 しかも男子高生並みに食べます（笑） そんなワタクシですが。。。 コロナ自粛の機会にダイエットしました〜！ ちなみにこんなに飲んだくれて大食らいでも健康診断や血液検査は毎回問題ナッシングなのはちょっとした自慢（笑） → 内臓強い系 《まずは成果発表》 ★ダイエット期間：約半年 忘年会や新年会続きの旧正月があけた2021年3月に開始

[kuma110]

おぉ～！！体脂肪率が21％、素敵すぎます！！自分もchikaさん同様、家だとグラス1杯程度しか飲まないですが・・・やっぱり運動してないからですかね、体脂肪率、全然減りません。苦笑