苦しい悩みに立ち向かう３つの方法「人生がツラい時の対処法」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

悩みのない人生はありません。仕事や恋愛、お金、健康、人間関係など何かで悩んでしまう時期が誰にだってあります。 そのときに、どのように悩みに立ち向かうかがその後の人生を決定づけます。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『苦しい悩みに立ち向かう３つの方法「人生がツラい時の対処法」』というお話です。 目次 目次 苦しい悩みは次へのステップです 苦しい悩みに立ち向かう３つの方法 ①悩みを明確化する ②過去と向き合う ③人生の価値を思い出す おすすめ書籍 成功するには ポジティブ思考を捨てなさい 願望を実行計画に変えるWOOPの法則 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 苦しい悩みは次へのステップです あなたは仕事や恋愛、お金、健康、人間関係など何か一つでも悩みを抱えていませんか。 僕らは悩みながら生きています。人前で笑顔な人も実は悩みを抱えながら生きていることが