夏に起こる新型栄養失調で夏太り！豚肉とキウイフルーツが鍵だった！｜須田祐樹のダイエット・健康大全集！

こんばんは！須田祐樹です！ みなさんは夏になると太りますか？それとも痩せますか？ 僕の知り合いの人は、いつも通りの食生活を送っているにも関わらず、夏には痩せてしまい冬にやっと元の体重に戻るという人がいます。 超暑い日本の夏、知らず知らずのうちに食欲が落ちてしまい、簡単に食べられる食材だけを食べていませんか？ 今日は以前、テレビで取り上げられていた「新型栄養失調」についてお話しようと思います(´ω｀*) 夏に起こる新型栄養失調とは？ 「栄養失調」という言葉は聞いた事があると思います。これは主に食事から十分な栄養素を摂取出来ていない状態で、たんぱく質やビタミンなどの特定栄養素を欠いている状態を表しています。 今回の「新型栄養失調」は食事をしているのに栄養失調状態に陥っている人の事を指します。 ではこの原因は何なのでしょうか？ 夏に起こる新型栄養失調の原因は？ しっかり食事をしているのに栄養失調

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豚の生姜焼き キウイソース仕立て。やってみたい。