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みなさん、おはようございます。 今朝は奇妙な夢で目が覚めました。 ドバイでカレー屋さんに行ったら、... みなさん、おはようございます。 今朝は奇妙な夢で目が覚めました。 ドバイでカレー屋さんに行ったら、なぜかオーナーが韓国人で韓国語でオーダーしている夢です。 おそらく昨日の夕食のカレー&YouTubeでドバイのネタを見たので、それが夢に反映されたようです💦 さて、今朝も気持ちよく目が覚めました。 そして、まだ頭がぼーっとしている状態で私の頭に思い浮かんだのが朝散歩です。 なぜか無性に朝散歩をしたい衝動に駆られ、コンド内の遊歩道を歩きに行きました。 涼しい風が吹いて、朝の光が降り注ぐ中で歩くのは、こんなにも気持ちよくスッキリするものなのか!と新しい気づきを得ました(∩´∀`)∩ 精神科医の樺沢紫苑先生が、よく「朝散歩をしなさい」と言っていますが、実際にやってみて納得しました! その後、いい具合にお腹が空いて来たのでマクドナルドに行くことにしました。 NLPで、いつものルーティンを少し変えてみ
2021/03/02 リンク