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自分の怒りや、強度のイライラ，破壊的・暴力的な衝動を上手に解消する方法はありませんでしょうか？…
自分の怒りや、強度のイライラ，破壊的・暴力的な衝動を上手に解消する方法はありませんでしょうか？ 幼... 自分の怒りや、強度のイライラ，破壊的・暴力的な衝動を上手に解消する方法はありませんでしょうか？ 幼い頃より、モノへの攻撃や自分を痛めつけることで解決しておりますが、このままではダメな気がします。 ちなみに深呼吸や洗顔は効果が薄いですし、身近にグチや相談を聞いてくれるような人はおりません。
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2005/10/12 リンク