メタボリックシンドロームとは違う！サルコペニア肥満とは？ - 睡眠障害の主夫ですけど？

サルコペニア肥満って何だろう？ そもそも「サルコペニア」とは？ 「サルコペニア」の分類 「一次性サルコペニア」 「二次性サルコペニア」 「疾患性サルコペニア」 「栄養性サルコペニア」 「サルコペニア」のメカニズム 「サルコペニア肥満」とは 「サルコペニア肥満」になりやすい人は？ 「サルコペニア肥満」度チェック 「サルコペニア肥満」予防対策 最後に どうもヒグです。 仕事を休職、退職してから確実に運動不足になってしまい、 今一番横に成長してしまっている状態です。 本当にダイエット企画をしないとまずい状況となっています。泣 そこで今回はよく耳にする「サルコペニア肥満」について説明したいと思います。 皆さんも知っている「メタボリックシンドローム」と似ている箇所もありますが、異なる点が多い肥満の種類です。 そもそも「サルコペニア」とは？ 「サルコペニア」という単語自体は造語であり、ギリシャ語で筋肉

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私、おそらくサルコペニア肥満です、、、😅