自己否定で鬱から脱した話 - 胃もたれ沢 吐瀉夫の日常

僕は5年ほど前に仕事が原因で鬱病になりました。 そんな自分が鬱病から抜け出すために努力したことを書いてみたので、興味がある方はどうぞ。 ※記事はサブブログに移設しました。 syatikulife.hatenablog.com

[tosakax]

業務上、色んな職種の人と関わらなければならないのでこのストレスは今後も無くなりませんが、個人的には以前より上手く対処出来るようになったと思いますがモンスターに出くわさないように気をつけます（笑）

[chakky100]

“。”

[dende061160]

仕事が原因で鬱になってしまったのを仕事の中で克服していくお姿がとても立派に思えました。

[konhito]

職場の人間関係で悪意を向けられたりすると、一気にメンタルにきますよね…。流れが大体決まっている業務そのものより、何をどうすれば最善なのか分からない人間関係の方がずっと難しくて面倒だとよく思ってました。