睡眠の善し悪し。 - INST-web

[junya-1119]

仕事が連日午前様で、AM1時就寝・4時起床……という時期がしばらくありました。あの時は壊れました、色々なものが。睡眠は個性有れど、私に3時間睡眠は合わなかったらしいです。