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    utaq-999 「・・・「15分メモ」「明日よろメール」「センタリング」の3点は、それぞれ具体的な儀式として習慣化することをお勧めします。たまに思いついた時にやるのではなく、欠かさず続ける・・・」

    2008/08/05 リンク

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    umiyosh
    umiyosh 「15分だけ明日に予定している仕事のことを考え、メモを作る「15分メモ」」

    2008/06/18 リンク

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