産業医が警告！ 「フルリモート」や「1日4件のWeb会議」が危険なワケ

新型コロナウイルス感染症の拡大をきっかけに、リモートワークが広まりました。そのメリットを生かして、地方への移住など住む場所を自由に選ぶ人も出ており、新しいライフスタイルが浸透しつつあります。 一方で、リモートワークの副作用も明らかになってきました。 リモートワークは健康的な働き方の実現に有効ですが、会議過多やフルリモートなどは「やりすぎ注意」である理由を解説します。 東京医科大学精神医学分野兼任講師。株式会社こどもみらい R&D統括。睡眠およびメンタルヘルスと企業の生産性やストレス対策に関する研究のトップランナー。 産学連携企業において、「利益の出る健康経営」「睡眠改善プログラム」の取り組みを行い、複数の学校で退学率90％減、コールセンターにおいて離職率74.5％減を達成するなど、さまざまな成果をあげる。 また、そのノウハウをもとに、本人が自覚しないストレス「隠れストレス負債」を発見、改善

[kjkw]

“フルリモートだと、場合によっては1週間1度もお日さまを見ないということすら生じてしまいます。”　大袈裟ではないぞ……？

[anklelab]

個人的にはリモートワークのほうがストレスレス。その上で健康には気を付けましょう…ってだけの話かと。

[Enterprise65]

フルリモートが危険じゃなくて引きこもるのが危険なんだろ。煽り文ご不適切すぎる

[ONOYUGO]

“フルリモートだと、場合によっては1週間1度もお日さまを見ないということすら生じてしまいます。”　←これはおおげさ。