朝食を抜くと太るメカニズム、名古屋大が解明 原因は「体内時計の乱れ」 - ITmedia NEWS

実験では、ラットを「午前8時に朝食を取る人」「朝食を抜いて正午に最初の食事を取る人」を想定した2グループに分け、餌を与える時間に4時間の差を設けた。それぞれに14日間同量の高脂肪食を与えたところ、朝食を抜いたラットの方が体重がより増えた。 また朝食を抜いたラットは、脂質代謝に関わる肝臓時計が乱れていたことや、1日のうちの体温上昇時間が短くなっていたことも分かった。これによりエネルギー消費が抑えられたことが、体重増加につながっていたという。 研究グループによれば、これまでも朝食を抜くと肥満やメタボリックシンドロームにつながるという報告はあったが、そのメカニズムは明らかになっていなかったという。原因解明により、生活習慣病の予防などに役立つ可能性があるとしている。 研究成果は10月31日（米国東部時間）付で、米国の科学雑誌「PLOS ONE」の電子版に掲載された。 関連記事 肥満に影響する遺伝的

[rizmhate]

ネズミも、朝昼晩って食事サイクルなの。。。？

[ume-y]

朝食を抜いたラットの方が体重が増えてるといえば、増えてるけども。

[konegiya]

朝ごはん食べよう

[Cald]

結局朝食は食べた方がいいみたいやね。朝食ダメって意見もあったので。

[otchy210]

朝食抜きでエネルギー消費が抑えられるって事は、遭難したり漂流したりして限られた食べ物で生き抜かないといけない時は、朝食べない方が長生きできるって事だな。

[gomanori]

こいつはヤベェ…！