深層筋の「凝り塊」をほぐして痛みを解消１ ～ ３０年来の痛みが「習慣化」で消えた - 自由体操～人生は体操だ。

凝りや痛みに効くのは、１回や２回の自由体操ではない 私は２０代半ばのころ、右足の付け根の股関節痛に悩まされていました。 その頃は、すでに肩凝りとも長いつきあいでしたが、肩凝りはマッサージでなんとかなる、と思っていました。 （根本的な解決にはなっていませんが、マッサージにはホントによく行ってました） 一方で、股関節痛は「ずれ」「歪み」「詰まり」などが原因だと自己診断して、マッサージでは治らない、と思っていました。 そこで、私は生まれて初めてカイロプラクティックを受診してみることにしました。 １９８３年頃でしたので、「インターネット」はまだ一般に普及していません。 どうやって探し出したのかうっすらとしか覚えていないのですが、私は渋谷の東急ハンズのそばのカイロプラクティックを訪ねました。 （たぶん、電話帳で調べて、渋谷か赤坂のカイロに片っ端から電話して、応対の「感じ」だけで判断したのだと思います

[jiyutaiso]

ＴＢＳ時代の股関節痛と麻布高校の教室風景（写真あり）を「習慣化」で繋げました。「凝りと痛み」にお悩みのみなさん、ご一読ください。