ダイエット、夏バテ対策、「ニラ」を使った美味しいレシピ3選！ - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ニラ豚そうめん 毎日暑い日が続いていますね。 夏バテは大丈夫でしょうか！？ スタミナ対策の食材の中で注目したいのが「ニラ」。 疲労回復や滋養強壮効果があります。 今日は、ダイエットも考えつつ夏バテ対策に良い ニラを使ったレシピを3つご紹介します。 ダイエット、夏バテ対策、無限ニラ豚そうめんレシピ ダイエット、夏バテ対策、豚肉・もやし・ニラのスタミナ炒めレシピ ダイエット、夏バテ対策、ニラ入り麻婆豆腐レシピ 余談 ダジャレ動画など作りました＾＾ ＜まとめ＞ ダイエット、夏バテ対策、無限ニラ豚そうめんレシピ ニラ豚そうめん テレビで紹介していたリュウジさんの一品です。 【材料】 豚バラ肉、そうめん、ニラ、ポン酢、オイスターソース、 いりごま、ラー油、七味唐辛子 ＜材料＞ 豚バラ肉 70g そうめん 100g ニラ 1/2束（約50g） ポン酢 大匙2と小匙1 オイスターソース 小匙1 ＜仕上げ

[kami3saki]

ニラのレシピどれも美味しそう。動画拝見。このダジャレお自身で考えたのですか？凄いなぁ。指人形が可愛い。