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玄米と白米のちがい理解してる?健康&美容に玄米が効くワケ | 結わえるオンラインストア本店 寝かせ玄米公式販売
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12月1日以降より価格改定のお知らせ 定期商品を含む寝かせ玄米ごはんパックの価格改定のお知らせ 食事 ... 12月1日以降より価格改定のお知らせ 定期商品を含む寝かせ玄米ごはんパックの価格改定のお知らせ 食事 健康 美容 玄米 白米 ビタミン ミネラル 玄米と白米のちがい理解してる? 健康&美容に玄米が効くワケ 玄米は何がスゴイ?基本をおさらい 空前の健康志向ブームを反映し、ジワジワと広がりをみせている“玄米食”への関心。「ダイエットにオススメ」「美容に効く」「健康に最適」…などと魅力的なメリットが謳われ、玄米のことをよく知らないまま食べ始めたという人も多いのではないでしょうか。 では玄米は何がすごいのか。そもそも玄米とは、収穫した稲から外した籾の籾殻を除いた状態、稲の種のことをいいます。その玄米から、果皮、胚芽、ぬかを削り取ったものが白米になります。ひとことで言い表すと、精米していないお米のことです。つまり玄米は、稲という植物の「果実・種子」なのです。実際、玄米に水をやると芽が出ますよ。(これ