【NHK健康】【特集】女性の更年期障害 3つの原因とそれぞれの症状・治療法まとめ

40代以降の女性に多い更年期障害。代表的な症状として「ほてり」「のぼせ」「発汗」などがあげられますが、人によっては「手足の冷えや」「イライラ」「頭痛」などが現れることもあります。気になる原因や治療に加え、自分でできるチェック法や対処の仕方も解説します。 女性の更年期 さまざまな症状 女性の更年期とは 女性の更年期は、閉経をはさんで前後各5年ほど、合計約10年間を指します。閉経の時期には個人差がありますが、大体50歳ぐらいが平均的な閉経年齢です。閉経を50歳とした場合、45歳～55歳が更年期にあたります。 この年齢以外でも更年期の症状がつらくて、日常生活に支障を来すような場合を「更年期障害」といいます。 具体的な女性の更年期の症状は次に詳しく説明します。 女性の更年期に現れるさまざまな症状 更年期には、さまざまな不定愁訴が現れることが知られていますが、代表的な症状はホットフラッシュと呼ばれる