看護師の職業病、うつ病を予防するための7つの方法｜美容外科看護師りえのブログ〜いまのわたしにできること〜

こんにちは。看護師ブロガーのりえです。 責任の重さや勤務体系のきつさ、人間関係などストレスが多い看護師の仕事… その結果うつ病になってしまう看護師も多く、今ではうつ病は看護師の職業病ともいわれていることをご存知でしょうか？ 患者さんと笑顔で接するためにも、看護師自身が心身共に健康でいたいですよね。 今回の記事では、看護師がうつ病を予防するための7つの方法についてお伝えしますね。 なぜ看護師はうつ病になりやすいの？ 看護師の仕事は患者さんの命に関わる責任の大きな仕事です。 点滴や内服、献血などのミスは直接的に患者さんの命に関わってきますし、身の回りの介助ひとつとったって、転倒やチューブ類の抜菅などにも常に注意を払っていなければいけません。 また、日常的に患者さんの死や急変を目にするため、精神的な強さがないとやっていけないお仕事です。 それに加え、人手不足による過酷な労働環境。 忙しい職場で休

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リアル。夜勤が多いのもかわいそうだけど、仕方ないのかな。

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食事は大事ですよね〜　忙しかったりストレス溜まるとつい自分の好きなものばっかり食べちゃいますからね。

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職場によるんでしょうけど、看護師さんは睡眠が不規則になりがちですもんね

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確かに心労ハンパなさそう。

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自分で工夫していかないといけませんね！予防大事！

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医療系だと完ぺきなのが当たり前であるゆえに、テキトーにやるわけにもいかないしむずい。オンオフ切り替える力を鍛えるしかないかも

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医療系のドラマなんかをみてるといかにも大変そうだなと思いますが、またやってみないとわからない苦労も多いんでしょうね。

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＼(^o^)／‼️