ストレス解消法、「食べる」が増加して4割、「たばこ」「スポーツ」は減少 - 貯金2000万からのセミリタイア継続中

ストレス解消法「食べる」という人が4割 www.rad.co.jp 20年前、1998年のストレス解消法のトップ2は「睡眠を十分とる」「親しい人と話をする」で、これは2018年でも同じ。 3位がこの2つからかなり大きく離されて「趣味に熱中する」「酒を飲む」「買い物をする」が続いていたのが、2018年では「好きなものを食べる」が3位に上昇して2位に肉薄しています。 下げているのは「睡眠」「たばこ」「スポーツ」です。 男性の肥満率上昇はストレス解消法の変化のせい？ この20年で喫煙率は男性では60％から30％以下への減っていますから、当然の結果と言えます。（女性は元々少なく、変化は少ない） 喫煙率の低下は健康保険財政の健全化に資すると見られていますが、一方で日本人男性の肥満率が上がっています。 増加しているのは男性だけで、女性はむしろ減っています。 喫煙率低下が肥満率上昇の一因になっているとい