【心の癒し方】自分を褒めることに躊躇している人へ | Masaたび・ウラジオストク旅行

自分を褒めることに躊躇いを感じている。 ただそればかりだと、気持ちに余裕が生まれてこない。 誰からも相手にされない。 怒られた。 悔しい思いをした。 などなど、ツラいことや悲しいことが続いたときは、心がポッキリと折れそうになる。 そんなときはどうしたら良いのか？ 答えは簡単。 自分で自分のことを褒めてあげればいい。 自分を褒めてあげよう 些細なことでもいい。 今日は上司から怒られなかった、信号待ちのおばあちゃんの手荷物を持ってあげた、子供が泣いていたのであやした、節電することができた、お参りを忘れずにすることができた、などなど。 どんなことでもいいから、自分を褒めてあげれば、その分だけ心が軽くなる。 自分で自分のことを褒めてあげれる人、この世の中にはどれくらいいるのだろうか？ 「自分のことを褒めるなんて、そんなカッコ悪いことするわけねーだろ！」 そう言う人もいるかもしれない。 だけど実際に

[purplebird]

過去の自分を褒められるように、今を頑張ろう

[k_seki_tyr]

自分に自信が無い奴は何をアドバイスしたって自信なんて付かんよ。改善策として提起するべきは、「自分を褒めることに躊躇している人を見かけた時は」だ。

[swordbean]

粉々になれば折れなくなるよ

[bfms350]

このマインドはとても大事だと思う。逆境に強くなれる考え方。自分を信じる、とも言いかえられそう。

[theatrical]

俺なんか道端でコケても、「こんな急にコケたのにうまく受け身とれるとか俺やっぱすげぇな」って思うし、褒めるのに躊躇は要らないよね

[kenzy_n]

自分が褒めねば誰が褒める

[moriblog]

誰からも相手にされない、怒られた、悔しい思いをしたなどなど、ツラいことや悲しいことが続いたときは、心が折れそうになる。そんなときはどうしたら良いのか？答えは簡単。自分で自分のことを褒めてあげればいい。