不妊と男性の生活習慣 - 不妊治療クリニックスタッフブログ｜桜十字ウィメンズクリニック渋谷

桜十字ウィメンズクリニック渋谷培養部です。 これまで男性側として精液の精子の数などの値が重要とお伝えしてきました。さらに7月下旬に参加させていただいた受精着床学会でも、生活習慣を見直すことにより少なかった精子の数が回復した患者様もいらっしゃると発表されていました。 精巣・精子は熱に弱い ヒトの精巣・精子は熱に弱い細胞です。そのために精巣は、陰嚢内に収容されており、体の中心部から外に出るような構造をとることで体温よりも低い温度を保っています。また、陰嚢への血流はとても大事なものであり、酸素や栄養物質などを運んでくれています。そのため、精子の状態をよくするための基本的な考え方としては、「陰嚢温度を上昇させない」、「陰嚢への血流を阻害しない」ということが大事です。 それを踏まえて、生活習慣において見直すべき項目を以下のようなものがあります。 男性不妊に影響する生活習慣 ボクサータイプの下着 陰嚢