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記憶のメカニズムから効果的な復習法を考える|TAC税理士ブログ|資格の学校TAC[タック]
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「なかなか覚えられない」「何度やってもすぐ忘れてしまう」と嘆いている人は多いと思います。しかし、... 「なかなか覚えられない」「何度やってもすぐ忘れてしまう」と嘆いている人は多いと思います。しかし、記憶のメカニズムの視点から考えると、この「覚えられない」「忘れてしまう」というのは、仕方のないことなのです。 ドイツの実験心理学者エビングハウスは、人が記憶したことをどのくらいのスピードで忘れていくか(もう一度覚えるのにどれだけの労力が必要か)という実験を行い、グラフに表しています。これが有名な「エビングハウスの忘却曲線」です。これによれば、1時間後にはだいたい50%を忘れるという結果が出ています。それが24時間後には約70%、そして、1ヵ月経った段階では、ほとんど記憶に残っていないという結果になっています。 ですから、2ヵ月前に勉強したことをすっかり忘れてしまった、というのは無理からぬことなのです。また、「暗記は得意」という人と「暗記は苦手」という人がいますが、意外なことに、この忘れていくスピ