ミニベースランニングで走塁練習の効率アップをしよう！(走塁の基礎練習２) - 中学校野球部！絶対に強くなるヒント集

走塁練習の効率アップを！ ベース間を短くして練習してみよう！ 盗塁のスタート練習にぴったりです！ 〇ベースランニングはとにかく効率が悪くなりがちである。 20160212 阪神安芸キャンプ ベースランニング 走塁練習というとベースランニングをイメージする方が多いのではないでしょうか？ 事実、上の動画のようにプロ野球のキャンプでも行われている練習です。 しかし、以前から何度も述べていますが、ベースランニングは普通にやるととにかく効率の悪い練習になります。 上の動画は２０人くらいの選手がただ待っています。 さて、その間に２０人は何か成長するのでしょうか？ ちょっと効率が悪すぎると思いませんか？ というか、プロがこういう練習しているから野球界が変わらないんだよ… 無駄に長い練習するのが日本野球って言われてるぞ…(ゴニョゴニョ ということで効率の良い走塁練習として、４ヶ所走塁練習を私はすすめていま

[sakatsu_kana]

確かに効率的ですね。

[tusagi]

マニアックすぎるｗ

[miyahiro0730]

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