お金が貯まるダイエット本で食習慣をチェック、節約とダイエットの関連は? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

お金と体重の悩みを解決 『お金が貯まるダイエット 特売ばかり買う人はやせられない！』本を読んでいます。 お金と体重の悩みは、私にとって永遠のテーマ。 コロナ禍による巣ごもりで、ちっともやせられない。 そして、冷蔵庫が壊れそうで、家計の緊急事態です。 『お金が貯まるダイエット』は管理栄養士の伊藤友美氏と節約アドバイザー・丸山晴美氏の共著。 本を読んだ感想をお伝えします。 スポンサーリンク ダイエットとお金 節約とダイエット共通点 食べ物で代謝アップ 刺身は柵で買おう ビーフンやフォー おやつ レジャー まとめ ダイエットとお金 ムダな出費は太る元凶 今ブログをお読み下さっているあなたは、やせるためのサプリメント購入やエステ通いを、したことがありますか？ 『お金が貯まるダイエット』本によると、楽にやせるための食品や器具は、ムダになることが多いそうです。 なにしろ、管理栄養士の伊藤友美さんは「5

[tameyo]

痩せ体質の方がうらやましいです!万年ダイエッターの私は、つい食欲に負けてしまうんですよ(>o<)加工食品やジュースは買わないので、単なる食べ過ぎ。ブックマークありがとうございます。

[Semi-retired]

私も最近、食欲に負けてばかりでダイエットがなかなかできません💧

[tayorako]

ダイエットと節約は似ている…なるほど。息子の脂質制限のおかげで太ることはないですが、お金は～～💦食事と同じように考えていく、なんかヒントになりそうです。

[Betty0918]

私もコロナ禍の中、激太りです。絶賛ダイエット中ですが、なかなか効果がでなくて焦っています。ただ元々ケチなので、ダイエットのためのサプリなどは購入する気がおきませんね(笑)

[hukunekox]

食べた分太るは悲しい事実😭目標持って痩せないとですね😂

[PHILOSOPHIA_SOCIETY]

常に経済的な観念で考えることも必要に思います。

[yukiko_tea]

特売ばかり買っているので焦りました。野菜と魚と良い油ですね_φ(･_･

[yu_me_po-lly]

食べたら食べた分だけしっかり身につきますよ(^-^;モールは確かに危険ですね。子供と行くのもつい買ってしまいますね(#^.^#)

[sankairenzoku10cm]

自分は太っていないのでダイエットってしたことありません。その苦しみも知りませんww　ただ、写真のマグロがおいしそうで今晩のおかずに買って帰りたいと思いました。