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電子レンジ調理だけで手軽に楽しめる! 糖質だけでなく、 塩分にも配慮。 味付けの工夫 例えばおかずのセ... 電子レンジ調理だけで手軽に楽しめる! 糖質だけでなく、 塩分にも配慮。 味付けの工夫 例えばおかずのセットは、削り節と利尻昆布でとった出汁や、地鶏から煮出したスープを使用するなど、糖質や塩分に配慮しながらも満足感のある味付けにしています。 日頃、炭水化物をついつい取り過ぎてしまって、 そろそろ糖質管理をはじめてみたいなと思っていませんか？ いきなり厳しく糖質を管理すると、なかなか続かないもの。 無理なく楽しく続けられる、糖質管理のコツを見ていきましょう。
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2019/07/08 リンク