コーヒー断ちチャレンジを行っていた男のその後 - 明鏡止水☆色即是空

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 ブログの新規記事を書くのも久しぶりな気がしますが、みなさんはこの企画を覚えていますでしょうか？【コーヒー断ちチャレンジ】というものに挑んだ、珈琲大好き人間の企画を☕ コーヒー断ちチャレンジ コーヒーうまっ！ 沁みわたる味 その後のコーヒーとの付き合い 変化したこと 良きコーヒーライフを コーヒー断ちチャレンジ 私がこの企画を行っていたのは、2019年の年始から春にかけてでした^^ 実際のチャレンジ内容や結果についてはこちらをご覧ください。 www.torute3.com www.torute3.com 結論として、胃腸や睡眠に関しては多少なりとも良い効果が見られました。ただ、思ったよりも悪影響が無かったこともあり、正直ハッキリとコーヒーとの付き合い方を決められたわけではなかったんですよね。 ただし、2019年の夏までは企画

[torute3]

みなさんコメントありがとうございます☆コーヒーは愛好者が多いですね^^ 結論、飲み過ぎずに上手く付き合っていくのがいいのかな～って思いました！我慢して調子落としたら、それこそ元も子もないですもんね(;・∀・)

[nagi7230]

元々好きだったものを断ってから久々ってなるとなんでもおいしく感じますよね。私は逆に今までコーヒー全然飲んでなかったのですが最近飲み始めました。1杯だけです。やはり何事もほどほどに、ですね。

[xkumaco]

私も、コーヒー無しでは辛いくらいのコーヒー好きです(*'▽')🎵…が、意識して飲み過ぎないように注意しています💦適量で、ホッする時間を確保していきたいです✨

[Dakujem]

ぼくもコーヒー好きなんですが、歯が黄色くなりそうでやめましたwホワイトニングすればいいだけですが、もう戻れませんwww

[kefugahi]

僕も一時カフェイン中毒でしたけど今は飲まない日もあったりと落ち着きましたね。紅茶や他のお茶をセレクトすることも増えました。コーヒーももちろん大好きですけど。

[kirapapachang]

コーヒーは毎日飲みますよ✨淹れたての香りでホッとします🌸

[tukkoman]

コーヒーそのものは本来健康的には良いものですからね。飲みすぎなければポリフェノールや食物繊維が豊富ですし。

[Vento]

お腹がゆるくなる感覚は私も分かりますー。ただ、私の場合は「お腹の掃除ができる」位な感じで、逆にメリットとして捉えていますｗ

[tureture30]

私もやっていたことがありましたがあまり効果は感じませんでした。でも夜は飲まなくなったかな。

[tameyo]

私は午前中だけ、コーヒー☕️を飲むことにしました。午後も飲むと、深い睡眠が得られないからです。

[katukokatu]

私もホットコーヒー好きですね、夏でも。冷房の部屋とか朝起きた時とか、、。ホント安定剤ですよねー( ◠‿◠ )

[hukunekox]

コーヒー断ち✨私はできないかなぁwでも少なくは出来るかもw最近は同じく紅茶系を飲んでます(*^^*)

[mocharina09]

コーヒーを飲まない時は大丈夫だったのに、一度飲みだすとコーヒーや紅茶を立て続けに飲んでしまいます。利尿作用があるので脱水する気がします。

[suzumesuzume]

コーヒー美味しいですよね～。紅茶もココアも抹茶もバナナジュースも美味しいですけど、コーヒーには力を適度に抜いてくれる効果がありますね。私もコーヒー好きです。(*´ω｀)

[fp-investor-info]

毎日、3杯はコーヒーを飲むので、コーヒー断ちは考えられません！

[sufuretan]

こんばんは、とるてさん。無理はなんでも良くないと思うので、いまのとるてさんが良いなぁっておもいました(#^.^#)。

[reasongomainstream]

やっぱり自分の大好きなものを飲むのが、肉体的にも精神的にも好影響をもたらしますよね٩(ˊᗜˋ*)و天機はいま、ふだんは水を飲んでいます。以前はコーラとか飲んでました。水のほうが合うようです٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

[UrushiUshiru]

うしるきゅんはコーヒーあんまり好きじゃないからずっと断ってるんだ！でもカレーと温泉断ち絶対に無理なの！

[tayorako]

とるてさんがコーヒー断ちしたとき、ちょっと寂しかったんですよ。ほどほどに楽しみたいですね。no coffee , no life　ばんざい♪

[sankairenzoku10cm]

飲み過ぎはアレだけど、色々とメリットがあるんならいいと思います。ストレスが抜けるというのがいいですよね。自分は通でもないけど、惰性（会社の休憩時など）で飲んでいますわ。