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気分が落ちている時は、心理テストをやりましょう - わかめ手帖
みなさまこんにちは。 ここ最近気分が低迷していました、わかめおばさんと申します。 いや~絶不調です... みなさまこんにちは。 ここ最近気分が低迷していました、わかめおばさんと申します。 いや~絶不調ですよ! いつもご機嫌に生きている私ですが、心のすきま風が吹くことも時々あるんですよね。まあ築45年なんで、建物(体)の方がボロボロになるのは覚悟しているんですが、中身の方は自分でちょくちょく手直ししていかないといけません。 メンタル落ちしてる時って、SNS見るだけでも暗い気持ちになりますからね。なんかあまり考え込まないで元気になれる方法ないかな〜? 心理テストに頼ってみる そう、心理テストをやってみたらちょっと気持ちが上がったんですよ。 心理学の専門書とかそういうガチ目のやつではないですよ。「ユングとアドラーの違い、僕が説明してみせようか?」とか言われたら、落ち込んでる時はそれはそれでイライラしちゃうんで、雑誌の片隅にあるような暇つぶしに読めるやつのことです。 これが、やってみたら気分転換にとて
2023/03/22 リンク