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5週間ぶりの髪染めと腕立て伏せの復活 - わかるLog
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5週間ぶりの髪染めと腕立て伏せの復活 - わかるLog
1月15日(月) 今朝も、ジョギングするつもりだったが、午前中に髪染めに出かける予定なので、ジョギン... 1月15日(月) 今朝も、ジョギングするつもりだったが、午前中に髪染めに出かける予定なので、ジョギングはやめて、その時間を作業に充てた。 そして、9:30から髪染めに行った。 前回から5週間以上経っているので色もかなり落ちていたため、いい加減に行かなければと思っていたが、数日後に多くの人に会う予定があるので良いタイミングだと思って行った。 髪染めは1時間ほどで終了。 帰りに、その近くのスーパーOKで昼の弁当を買って帰る。 安さと品質が売りのOKも、以前より値上がりしているようだ。 だがそれでも他のスーパーよりは基本的に安いと思うし、品数も豊富だと思う。 メンチカツ弁当を買った。 ところで、以前はジョギング前の軽い準備運動のときに腕立て伏せをやっていたのだが、いつからかやらなくなっていた。 昨年夏の猛暑のあたりでやらなくなったのかもしれないが、もう思い出せない。 最近上半身がたるんできたよう