逆向きジョギングと景色に注意を振り向けること - わかるLog

4月20日（土） 10km完走。 5:00スタートなので、最初から最後まで明るいランだった。 前回（おととい）、ダウンタウン浜ちゃん宅（といわれている家）の前を通り過ぎるルートを走ったが、今朝はそのコースを全く逆向きに走ってみた。 通常ルートを逆向きに走るのは、この4年間でたった2度目ぐらい。 1度目は、多摩川土手経由の夏の大三角コースを逆向きに走った。 しかし、最後の上り坂がきつ過ぎて、それ以来その逆向きはやめた(^^;) 通常コースでは長い下り坂で、周囲の景色など見て「ああ気持ちいい」などと気軽に走るのだが、それが上りに変わると想像以上にきつかった。 それに比べて、今朝の祖師谷成城コースは比較的起伏が緩いので、逆向きでもきつすぎるところはなく、面白かった。 いつも走って知っている道なのに、逆に走るだけで知らない風景をたくさん発見する。 建物ひとつであっても、反対から見ると別なものに見え

[shiina-saba13]

今日もお疲れさまでした。