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自分に負けそうなときは 姿勢を正 してみる | 尾道さくら茶屋 リンダのブログ
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自分に負けそうなときは 姿勢を正 してみる | 尾道さくら茶屋 リンダのブログ
4連休が始まりましたね 連休のご予定はお決まりですか? 天気予報見るとずっと雨マークじゃんw 尾道駅... 4連休が始まりましたね 連休のご予定はお決まりですか? 天気予報見るとずっと雨マークじゃんw 尾道駅前の甘味処 尾道さくら茶屋と尾道大判焼きさくら ちょっと変わった店主リンダです(^O^)/ まっ、涼しいからいいか(^-^; お近くの方は遊びに来てね♡ 話は変わり 『自分に負けそうになった時は 姿勢を正す』ことが良いそうです 姿勢が悪く猫背になると 横隔膜の動きが悪くなり呼吸が浅くなり 脳に十分な酸素が行き渡らなくなる 脳が持ってる力を最大限に引き出すために 姿勢を良くすることを心がけてみましょう 私も職業柄、 前傾姿勢で仕事することが多く 気が付いたら背中が丸くなってます(^-^; 団子焼くのも大判焼き焼くのも わらび餅作るのもすべて前傾姿勢だからです 作業後に意識しないとそのままずっと猫背(笑) 周りから見ても 猫背の人は頼りなさそうに見えるでしょ? 頼りなさそうな人には仕事も依頼しな