【タスク管理】ポモドーロテクニックは25分ごとに休憩すればいいというわけではない - works4Life

ポモドーロテクニックって25分ごとに休憩入れればうまくいくやつでしょ？ いやはやそうじゃなかったというのを、下のブログで知って、やり直している。 誤解していたポモドーロテクニックと本当の威力 | RickyNews 私の理解していたポモドーロテクニック ポモドーロテクニックの記憶といえば、25分集中して、5分休憩する。それを繰り返せば生産性がほらこの通り！というものだと巷の情報で見知って覚えていた。 25分集中、5分休憩入れる これで十分動いているものだと思ってたんだけど、そうではない。 本当のポモドーロテクニック ところが、ポモドーロテクニックは、25分だけでは全然集中力というのは生成できない。 25分集中、5分休憩入れる 更にここに、ルールとして以下のようなものを入れる。 1日でできるポモドーロを見積もる 集中できなかったら、カウントしない 特に、ポモドーロを見積もるところがポイントで

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【タスク管理】ポモドーロテクニックは25分ごとに休憩すればいいというわけではない