「図太く賢く生きる心の護身術を学ぶ」 - 人生戦略ノート

心の護身術は人生においてかなり重要な事です。精神的なダメージは意志の力を阻害し、無気力にさせます。 心を上手にコントロールして、人生を賢く生きるためにどうすれば良いかを考えて見ました。 賢い＝学力ではなく心を上手に扱う人 賢い人と言うのは学校で必死に勉強した人ではありません。学力的には賢いと言えますが、社会人になると勉強した8割は役に立ちません。 賢い人は学生時代に勉強や部活動を含めて自分の心を上手に扱っている人です。上手に扱う事で人生に活きてくでしょう。社会人になり学生時代とは違いさらなる試練にさらされます。心を上手に扱うための「心の護身術」についてまとめてみました。 図太く生きる 暴飲暴食は一種の心の防衛行動かもしれません。暴飲暴食の後に来るのは不健康と気だるさです。同じことを繰り返すと心は小さくなり体だけが大きくなります。 暴飲暴食はのちに健康被害という金銭損害を生む元凶になるので、

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図太く、生きれたらいいなあ～と思いますが、なかなか・・・。