足踏み・歩く・走る | やまめのブログ

Information This article was written on 17 10月 2009, and is filled under やまめの学校・教科書. Current post is tagged 自転車の教科書 皆さんお久しぶりです！！ おちえさんと純が家に戻ってきてからは、ワタクシ主夫としてがんばっております～。 沢山のコメント、本当にありがとうございました！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ きょうは久しぶりの教科書ですよ～。 ワタクシが教える自転車の乗り方は、１２時から６時まで重力の力を借りて脚が下に落ちる乗り方なのは、皆さんご存知のとおりです。 脚が勝手に上がってくるので、引き足は全く必要ありません。 ですから、フラットペダルに普通の靴でも全く問題なく綺麗なペダリングができるんです。 一方、お腹を凹ませて猫背になって、骨盤がそっく

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