レッテルを貼ってしまう心のクセ☆ - 子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック

本日の豆知識は、「人間にはレッテルを張ってしまうクセがあるので気をつけましょう♬」というお話です☆ Ｐｏｉｎｔ！ 白黒はつかない！ 人は、自分と出会った対象を瞬時のうちに二分化して捉え、どちらかの組のレッテルを貼る、という働きがあるようです。 これは、危険がいっぱいの原始時代から続いている人間の性質です。 危険がいっぱいの状況では、瞬時に判断しなくてはいけないことがたくさんあります。 安全／危険、勝てる／勝てない、などです。 現代の日本では、生命の危険はそんなにないと思いますが、この二分化してどちらかのレッテルを張ってしまう傾向は残ってしまっています。 パッと考えて思いつくのは、誰かのことを「良い人／嫌な人」で分けてしまうということです。 だいたいの人には良い面も悪い面もあるはずです。 でも、一旦良い人のレッテルを貼った人の良くないことは多めに見れたり、反対に嫌な人というレッテルを貼った人

[aka_koushi]

ピンチの時、余裕がない時にはどうしても二分化してラクな方を選択してしまう。ありますね～。レッテルを貼ってしまう。そういう状況を避けるべく「余裕を持つ」ことができるようにするのがベストでしょうか。

[mentalfraud]

心の余裕がないときはつい0か100かで考えてしまいがちですね。気を付けたいなと思いました。

[pandamama-ikuji]

レッテルを貼って決めつけないように余裕を持ちたいと思います(*^^*)

[shimausj]

二分化して過ごす方が楽だからというのもあると思いますが…レッテルを貼ったり貼られたりしないように気をつけたいです(#^^#)

[Seshio-Researcher]

レッテル貼らないように気をつけているつもりですが、すでにレッテルを貼る貼らないで2極化して考えちゃってます。人間の脳の限界があって単純化したくなる。単純化しないと理解した気になれない。まずはクセの認知

[faxwatch]

確かに焦っているときは白黒つけようと、決めつけているときがあると思います。心にゆとりを持っていたいですね。

[jukupapa]

自分の思考や感情をどう把握するかというのはいつまで経っても人間の課題だと感じました。ありがとうございました。